working_day_flow

Life is not what you have gained, but what you have done !
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gantt
    title 每日作息流程图
    dateFormat  HH:mm
    axisFormat %H:%M
    
    section 早晨
    闹钟 :a1, 06:00, 10m
    闹钟 :a2, after a1, 10m
    闹钟 :a3, after a2, 10m
    起床洗漱 :06:30, 10m
    通勤 :06:50, 40m
    早餐 :07:40, 10m
    
    section 上午
    到公司准备 :07:50, 10m
    个人时间 :08:00, 60m
    工作 :09:00, 180m
    
    section 午间
    午休活动 :12:00, 60m
    
    section 下午
    工作 :13:00, 330m
    
    section 晚上
    健身/加班 :18:30, 90m
    通勤回家 :19:40, 60m
    晚间清洁 :21:00, 40m
    Coding时间 :21:40, 30m
    刷手机 :22:40, 30m
    睡觉 :23:10, 0m
    
    section 关键标注
    地铁阅读 :crit, 06:50, 40m
    公众号整理 :crit, 08:00, 60m
    运动时间 :crit, 12:00, 40m
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flowchart TD
    A[6:00 闹钟响] -->|10分钟间隔| B[6:30 起床洗漱]
    B --> C[6:40 出门]
    C --> D[6:50-7:30 地铁通勤]
    D --> E[7:40 早餐]
    E --> F[7:50 到公司准备]
    
    subgraph 上午行程
    F --> G[8:00 个人时间]
    G -->|公众号整理| H[Agent-RAG框架优化]
    H --> I[9:00 工作]
    end
    
    subgraph 午间选择
    I --> J{12:00-13:00}
    J -->|选项1| K[羽毛球]
    J -->|选项2| L[公园散步]
    J -->|选项3| M[午餐+午休]
    end
    
    subgraph 晚间活动
    N[18:30] --> O{活动选择}
    O -->|加班| P[工作]
    O -->|跑步| Q[运动]
    O -->|羽毛球| R[运动]
    
    S[19:40/20:00/21:00] --> T[通勤回家]
    T --> U[21:00/22:00 洗澡洗衣]
    U --> V[Coding 30min]
    V --> W[22:40 刷手机]
    W --> X[23:10 睡觉]
    end
    
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1. 6:00 闹钟响 (10分钟响一次,闹3次)

2. 6:30 起床,洗漱,检查背包(要带的装备,衣服)

3. 6:40 出门

4. 6:50 -> 7:30 (地铁通勤)

  • 40分钟

  • Review公众号文章(有价值的转载)

5. 7:40 早餐 (随机)

  • 豆腐脑,油条

  • 星巴克早餐

  • 瑞幸咖啡

6. 7:50 公司,收拾工位,水杯,洗漱

7. 8:00 (WC大事) 随机

8. 8:00 个人时间

  • 开始整理公众号文章

  • 文整理一篇

  • Agent-RAG-评测-框架( 持续优化)

9. 9:00 Working…

10. 12:00-13:00 (随机)

  • 楼上羽球40分钟

  • 公园遛达30分钟

  • 午餐(步行 & 骑行)

  • 午休

11. 18:30 ~ (随机)

  • 加班

  • 跑步

  • 羽球

12. 19:40/20:00/21:00 ~

  • 下班回家

  • 通勤1小时(整理转载公从号文章)

13. 21:00/22:00

  • 洗澡

  • 洗衣服

  • coding~ (30分钟)

14. 22:40 躺下

  • 刷手机(30分钟)

15. 23:10 睡觉

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-------💖 🌞 本 文 结 束 😚 感 谢 您 的 阅 读 🌞 💖-------
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